ゲームと勉強は両立できる？納得の「ルール作り」で時間のバランスをとるには

コロナ禍でおうち時間が増え、ゲームで遊ぶ時間が長くなったというお子さんも多いのではないでしょうか。ゲームばかりして勉強しなくなるのでは……と、心配になってしまう保護者の方もいるかもしれません。そこで、ゲームと勉強を両立するためのコツについてまとめてみました。

ゲームを途中で切り上げるのが難しいのはなぜ？

今は小さいうちから楽しめるゲームも数多く、「うちの子、ゲームばかりやっていて勉強は大丈夫かな?」と、心配になる保護者の方もいらっしゃることでしょう。
ゲームには次々と物語が展開していったり、新しい武器が手に入ったり、曜日や時間指定のイベントがあったりと、プレイヤーを楽しませる要素がたくさんあります。また、友達と一緒に遊んでいると、切り上げるタイミングが難しいこともあるでしょう。

子どもが宿題に取り組んでいても、ゲームの続きが気になって集中できなくなるようだと少し心配です。また、長時間ゲームの画面を見ていると、視力の低下を招くこともあります。夜遅くまで遊んでいて睡眠不足になるリスクも考えられるでしょう。
これから長い間、付き合っていくことになる「ゲーム」と「勉強」を、うまく両立させていくにはどのような方法があるのでしょうか。

ルールを作ってゲームと勉強のバランスを保つ

宿題などやるべきことがきちんとできていれば、ゲームで遊んでいても問題はないはずです。要は、バランスがとれていればよいということ。そのためには、ゲームと勉強について、ルール作りをするのがおすすめです。

ゲームをする時間を区切る

「ゲームは1日1時間まで」「ゲームをするのは○時～○時まで」と、時間で区切る方法です。保護者の方が声をかけてもよいですし、タイマーを使ってもよいでしょう。
時間を意識させると、時間管理の感覚も身についていきます。

ゲームの長期的な計画を立てる

ロールプレイングゲームや街づくりを進めるゲームなどは、時間で区切るのが難しい面があります。「今週はここまで進める」など少し長い目で見て計画を立て、子どもが「今日はここまで」と納得できるタイミングでゲームを切り上げます。

スマホゲームではなく家庭用ゲーム機で遊ぶ

スマートフォンのゲームで遊んでいると、インターネットを介してゲーム以外のことに時間を使ってしまうことがあります。
家庭用ゲーム機ならゲームに集中できるので、だらだらとネットを見続けるリスクが避けられます。

ゲームをする場所を限定する

ゲームで遊ぶ場所をリビングなどに限定すると、場所による意識づけができるようになります。
自分の部屋でゲームをする習慣がついていると、大きくなったときに勉強時間との線引きが難しくなってしまいます。小さいうちから「ゲームをする場所はここ」と決めておくとよいでしょう。

夜更かしが体に悪いことを理解させる

ゲームに夢中になって夜更かしが続くと、睡眠時間が減って体調不良を招くことも。日中の眠気が強いと、学習にも影響が表れます。夜更かしは、翌日の活動に影響を与えることや健康によくないことを、子どもにしっかり理解させましょう。

勉強中は保護者がゲーム機を預かる

勉強をしているときに、見えるところや手が届くところにゲーム機があると、集中するのは難しいもの。勉強中は保護者の方がゲーム機を預かると決めておくと、勉強に集中しやすくなります。

友達と一緒に勉強を済ませてから遊ぶ

友達とゲームをするのなら、友達と一緒に、遊ぶ前に勉強を終わらせてしまうというのもおすすめです。友達には「うちは勉強してからゲームをやるルールになっている」と、伝えて友達も巻き込んでしまうのです。友達が待っているから、と焦ることなく勉強に取り組むことができるでしょう。

いずれも、保護者の方が強制したり無理やりゲームを取り上げたりするのではなく、子どもとよく話し合った上でルール化することが大切です。子どもにも子どもの事情があることを理解して、お互いが納得できるラインを探りましょう。

ゲームにはよさもある。時間管理のきっかけと考えよう

保護者の方からすると勉強の大敵と思われるゲームも、子どもにとっては友達との大切なコミュニケーションの手段ということもあります。また、ストーリーを進めるのにじっくり考えたり、ゲームを攻略するために調べものをしたりすることは、のちのち勉強にも役立ってくるものです。
時間で区切る場合は、子どもがどのようなゲームを楽しんでいるのかを保護者の方が知っておくとよいでしょう。

ゲームやインターネットがこれだけ普及した世の中で、ただただゲームを規制するのは難しい面があります。ゲームのルール作りは、子どもが自分の生活を考え、より良く行動できるよう促していくきっかけになります。子どもとよく話し合った上で､ゲームを楽しみ、勉強と両立できるようにしていきましょう。

集中して学習に取り組むには、子どもの成長をサポートする学研教室をご活用ください。